Sport Santé

Le sport accessible à tous

Le Sport Santé est une pratique du sport ou de l’activité physique qui vise le bien-être, sans recherche de compétition. Mais qui demande tout de même des connaissances poussées sur l'activité physique, les maladies et le corps humain pour une intervention efficace en toute sécurité.

Il est accessible à tous peu importe l’âge, la corpulence ou encore les problèmes de santé. Il peut être qualifié de thérapeutique dans certain cas. Nous axons alors notre intervention sur des problématiques identifiés ensemble, pouvant altérer votre quotidien comme :

• l’équilibre,

• la coordination,

• la mobilité, la souplesse

• l’endurance

• la force musculaire.

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Les séances peuvent se présenter sous différentes formes, avec toujours une approche ludique d'un thème de travail personnel.

Par exemple, un patient qui ne peut plus porter ses petits-enfants dans ses bras par manque de force peut travailler sur sa force musculaire.

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Pour plus de précision, le site du Ministère de la Santé en parle : La Loi Sport Santé sur Ordonnance | Mon Sport Santé PACA (sante.fr)